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Jeudi, 05 décembre 2024

Pour mieux s’ «ancrer» dans la discipline!

J’apprends que la Verdunoise Brigitte Lebreton, directrice générale de l’organisme L’Ancre des Jeunes, est aussi professeur de yoga nidra. À vrai dire, le yoga nidra, qui signifie aussi « méditation du sommeil » ou « sommeil contemplatif », « est une discipline issue de l’ hindouisme développée par le samnyâsin indien Swami Satyananda Saraswati (Wikipedia).

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