-9.5 C
Montréal
Vendredi, 06 mars 2026

Verdun + Île-des-Sœurs
NOUVELLES

Pour mieux s’ «ancrer» dans la discipline!

J’apprends que la Verdunoise Brigitte Lebreton, directrice générale de l’organisme L’Ancre des Jeunes, est aussi professeur de yoga nidra. À vrai dire, le yoga nidra, qui signifie aussi « méditation du sommeil » ou « sommeil contemplatif », « est une discipline issue de l’ hindouisme développée par le samnyâsin indien Swami Satyananda Saraswati (Wikipedia).

Abonnez-vous au magazine Explore

Chaque dimanche matin, recevez la revue des actualités de la semaine sous forme de magazine

Articles récents