« Si nous ne prenons pas soin de notre corps, où allons-nous se retrouver ? »
C’est sans doute le proverbe qui enchanterait Mélanie Rouette, adjointe administrative chez J. Jodoin Électrique Inc, si on lui en donnait l’air et les premières notes… Mais une chose est clair dans l’esprit de Mélanie, c’est qu’elle a bien hâte de se retrouver en groupe pour une bonne séance de Zumba.
Le vélo c’est très bien, pour l’exercice et se mettre en forme, mais rien n’équivaut une bonne heure de Zumba pour faire travailler le cardio ! Mélanie surveille régulièrement Explore Verdun L’Île-des-Sœurs afin d’être à l’affût des différentes options pour faire de l’exercice.
