C’est exactement la question que pose François Loyer à tous ses amis Verdunois. Et il le fait lui-même, de son côté depuis cinq ans, au Gym CrossFit 514 : s’exercer ou faire du sport tous les jours, peu importe lequel, dans le but d’avoir une meilleure condition physique au quotidien ! Demandez-lui justement combien de temps François consacre, par jour, à se maintenir en forme ? Rappelons que Gym CrossFit a emménagé dans de nouveaux locaux depuis six mois, au 1215 rue Hickson.
