Texte Marek Zielinski
Recherche Luz Garcia de Zielinski
Plusieurs désordres prétendent au titre du mal de siècle : insomnie, troubles de l’alimentation ou encore hyperactivité. Mais la palme revient sans doute aux diverses phobies qui touchent près de 13 % de la population adulte et 20 % des jeunes (de 15 à 25 ans). Face au problème, la résistance s’organise, notamment à travers un organisme, Phobies Zéro, qui offre depuis quelques années des outils permettant de retrouver la liberté et la qualité de vie que les phobies affectent. Pour en parler, nous avons le plaisir de rencontrer Mme Danielle Bisson de l’organisme Phobies Zéro.
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provient d’une autre vidéo.
Parlez-nous brièvement de votre vie personnelle et professionnelle ?
« Après une belle carrière en développement d’affaires au sein d’une grande firme de consultation, je me suis tournée vers l’engagement communautaire en effectuant du bénévolat, notamment à la banque alimentaire de la Société Saint-Vincent-de-Paul de Verdun et en y siégeant comme membre du CA. Je pratique la course à pied depuis toujours et me trouve choyée de pouvoir le faire à Verdun, près du fleuve. »
« Je suis aussi membre du CA de Phobies Zéro depuis trois ans. Il s’agit d’un OBNL provincial qui vient en aide aux personnes souffrant de troubles anxieux, de troubles obsessionnels et compulsifs ou de phobies. Par le biais de groupes d’entraide, d’ateliers d’autogestion, d’une ligne d’écoute, de présentations et de témoignages, nous amenons peu à peu les gens à vivre une vie libre de peurs irraisonnées.
Quelle est l’ampleur du phénomène de phobies ?
« Le nombre d’adolescents et de jeunes adultes qui manifestent des symptômes d’anxiété et qui souffrent de détresse psychologique grimpe en flèche depuis au moins une dizaine d’années. La pandémie a malheureusement amplifié la tendance. »
Quand est-ce qu’on doit consulter ?
« Quand la peur (anxiété) nous fait souffrir ou nous empêche de fonctionner, une démarche est nécessaire. Les troubles anxieux se manifestent de différentes façons, par exemple : avoir peur de tout et de rien ; éviter une sortie pour dissimuler ce qu’on vit ; éviter les endroits publics ; souffrir d’isolement et de solitude. »
Quelles sont les phobies les plus inusitées que vous avez rencontrées ?
« La fondatrice de Phobies Zéro a souffert d’agoraphobie pendant 20 ans, dont 13 ans enfermée chez elle. »
Où ont lieu vos rencontres à Verdun ?
« Il y a 14 groupes d’entraide partout au Québec, trois groupes virtuels, un groupe spécifique pour les TOC et un spécifique pour les jeunes le mercredi en virtuel. À Verdun, notre groupe se rencontre au 3901 rue Ross et est ouvert à tous. »
Pourquoi avoir choisi Verdun ?
« J’habite Verdun depuis 25 ans et j’adore y vivre. C’est comme un village près du fleuve. »
Quel message aimeriez-vous transmettre aux personnes prises avec des problèmes d’anxiété ?
Il faut faire le premier pas et aller chercher de l’aide. Les groupes d’entraide permettent aux gens de partager leurs défis et leurs progrès, et ça les encourage. Ils ne sont plus seuls et ils réalisent que les problèmes d’anxiété sont traitables.
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Pour obtenir des renseignements ou joindre l’organisme à titre de bénévole :
Deux numéros de téléphone : 450-922-5964.
Ligne d’écoute: 514-276-3105 ou 1-866-922-0002.
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