Texte : Rédaction
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Photo de Serena Repice Lentinisur Unsplash
Après un été bien rempli, c’est le moment de reprendre de bonnes habitudes et de profiter de la rentrée pour bouger, se remettre en forme et prendre soin de soi. C’est aussi une belle occasion d’ouvrir ses horizons, d’apprendre quelque chose de nouveau, de retrouver une activité qu’on aime ou simplement de sortir de la maison pour rencontrer d’autres personnes.
L’Arrondissement de Verdun propose encore cet automne une programmation variée d’activités sportives et de loisirs pour tous les goûts et tous les niveaux. Que vous soyez débutant, sportif aguerri ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de différent, plusieurs options s’offrent à vous.
Envie de vous dépenser? Basketball, hockey sur glace, volleyball, pickleball, natation et Zumba sont notamment au programme. Vous préférez une activité qui mise davantage sur le bien-être et la mise en forme? Pilates, yoga et Essentrics pourraient vous intéresser. La danse permet quant à elle de bouger tout en développant de nouvelles habiletés, tandis que le ninjutsu propose une initiation à l’autodéfense.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, développer une nouvelle passion, maintenir votre équilibre ou simplement vous accorder du temps pour vous, la programmation automnale offre de nombreuses possibilités.
C’est donc le temps de faire le plein d’énergie pour la nouvelle saison et de choisir l’activité qui vous donnera envie de bouger tout au long de l’automne.
Les inscriptions se font en ligne sur Loisirs Montréal. Comme certaines activités sont populaires, mieux vaut ne pas attendre avant de faire son choix.
Consultez les activités et inscrivez-vous sur Loisirs Montréal
Consultez la programmation complète des activités d’automne de l’Arrondissement de Verdun
