Roxanne Boucher
Photos : courtoisie
Imaginez-vous en pleine forêt, carte et boussole en main, à la recherche de balises dissimulées dans la nature. Pas de sentier imposé, pas de GPS : seulement votre sens de l’orientation et vos choix stratégiques. Bienvenue dans l’univers de la course d’orientation, un sport qui séduit autant les amateurs de plein air que les compétiteurs aguerris.
La course d’orientation, c’est quoi exactement ?
Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, la course d’orientation consiste à trouver une série de points de contrôle indiqués sur une carte. Chaque point est marqué par une balise sur le terrain. Le défi ? Choisir le meilleur itinéraire entre deux balises. Ce sport combine endurance, réflexion et autonomie, et peut se pratiquer en mode récréatif ou compétitif. Pour beaucoup, c’est aussi une façon unique de découvrir la nature autrement.
À Montréal, le Club Ramblers (ramblersoc.ca) organise des événements pour tous les niveaux, du débutant curieux au champion confirmé. Et parmi ces passionnés, deux résidents de Verdun se démarquent : Sven et Nadine.
Sven et Nadine : un couple soudé par l’aventure
Lorsque j’ai rencontré Sven et Nadine, leur complicité saute aux yeux. Originaires d’Europe — Sven est ingénieur, Nadine travaille dans le domaine pharmaceutique — ils ont immigré au Québec il y a 15 ans pour le travail de Sven. « Ce qui nous motive le matin ? L’envie de bouger, de sortir, de partager des moments en famille et entre amis », confient-ils avec un sourire.
Parents de deux filles d’âge primaire, ils ont trouvé dans le sport un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. « On a toujours aimé l’aventure. La course d’orientation, c’est parfait pour nous : elle demande de la stratégie, de la persévérance et elle nous rapproche de la nature », explique Nadine.
Leur histoire est ponctuée de défis relevés ensemble. Ils se sont rencontrés à l’université en Suisse, ont traversé un océan pour s’installer à Montréal, et aujourd’hui, ils partagent des projets ambitieux : « Notre rêve ? Participer à une course d’expédition », révèle Sven.
Des champions dans notre quartier
Ce couple ne se contente pas de pratiquer : il excelle. Nadine a décroché l’argent en sprint et le bronze en moyenne distance au championnat nord-américain en 2016, en plus d’une dizaine de médailles aux championnats canadiens et québécois. Sven, lui, a remporté l’or en moyenne distance au championnat québécois 2025 et a terminé première équipe masculine au Wilderness Traverse, une course aventure de 30 heures. Des exploits qui témoignent de leur détermination et de leur passion.
« Ce sport nous apprend à rester calmes dans l’incertitude. Quand on est seul en forêt, il faut faire confiance à ses choix », souligne Sven. Nadine ajoute : « Et puis, c’est une belle façon de créer des liens. Le club est très accueillant, on y rencontre des gens de tous horizons. »
Pourquoi essayer la course d’orientation ?
Pour Sven et Nadine, la course d’orientation est bien plus qu’un sport :
- Un moyen de se dépasser physiquement et mentalement.
- Une façon unique de découvrir le territoire et d’apprécier la nature.
- Un cercle social dynamique, grâce au Club Ramblers, qui organise des activités pour tous les niveaux.
Ils pratiquent aussi le ski de fond, preuve que le plein air est au cœur de leur mode de vie. « Ces activités nous rapprochent, elles nous permettent de partager des moments forts en famille », confie Nadine.
Envie de vous lancer ?
Que vous soyez curieux ou compétiteur dans l’âme, la course d’orientation est accessible à tous. Pour en savoir plus ou participer à une activité, visitez le site du Club Ramblers : ramblersoc.ca.
Sven et Nadine rêvent maintenant d’une grande course d’expédition. Ce type de défi va bien au-delà de la course d’orientation classique : il s’agit d’une aventure de plusieurs jours, où les équipes parcourent des centaines de kilomètres en combinant différentes disciplines (orientation, trekking, vélo, canot) dans des conditions parfois extrêmes. Une expérience qui exige endurance, stratégie et esprit d’équipe.
Leur message aux passionnés de sport :
« Osez sortir des sentiers battus. La carte n’est qu’un guide, le vrai chemin, c’est celui que vous choisissez. »
