Rédaction
Photos : Courtoisie
Stéphane Rochard est un entraîneur certifié de pickleball (niveau 2) basé à Montréal, avec une forte implication dans le développement du sport au Québec et au Canada. Il combine une expertise terrain importante (environ 700 heures de coaching par an) avec un rôle stratégique dans la structuration des programmes d’entraînement. Il a représenté l’équipe du Québec l’an dernier à titre de joueur et de capitaine lors du Championnat national, qui s’est tenu à Winnipeg en août 2025.
Il participe activement à la Fédération québécoise de pickleball (représentant des entraîneurs), Pickleball Canada (collaboration programme national de coaching) et il a participé au lancement, à la structuration et au développement de Club de L’Île-des-Soeurs.
Sa participation inclut la formation et l’évaluation de joueurs (environ 200 évaluations/an), le développement de programmes d’entraînement. L’organisation de camps, cliniques et tournois, l’expertise sportive (coaching et compétition)
En parallèle, il possède une carrière académique et professionnelle solide en enseignement et conseil en entrepreneuriat et intrapreneuriat, il a un doctorat en administration des affaires (DBA obtenu en 1997).
Depuis quand enseignez-vous le pickleball ?
« J’enseigne depuis cinq années et j’y prends beaucoup de plaisir. Ma mission est de transmettre le plaisir de jouer tout en aidant les joueurs et joueuses à progresser, peu importe leur niveau. C’est un sport qui améliore la force, l’endurance et la capacité cardiovasculaire tout en favorisant la coordination, l’agilité, l’équilibre et même les fonctions cognitives.
Comme on y joue à deux ou à quatre, cela permet aussi de développer un esprit d’équipe et de renforcer les liens sociaux et communautaires. Si vous cherchez à découvrir ce sport, l’Académie de L’Île-des-Soeurs est un espace idéal pour apprendre et se perfectionner. »
Qu’est-ce que c’est le pickleball (pour ceux qui ne connaissent pas) ?
« C’est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du badminton, du ping-pong et d’autres sports de raquette. Il se joue sur un terrain reprenant les dimensions du terrain de badminton, avec une raquette (palette) et une balle perforée. Il est facile à apprendre, accessible à tous les âges et à toutes les conditions physiques, tout en offrant un excellent défi technique et stratégique ».
Qu’est-ce qui vous passionne dans sa pratique ?
« C’est une activité physique qui rassemble les gens. On peut s’amuser dès la première séance, mais aussi progresser énormément avec le temps. J’aime voir les joueurs gagner en confiance, comprendre le jeu, améliorer leurs mouvements et surtout… prendre plaisir à jouer ensemble ».
Un mot rassurant pour celles et ceux qui auraient peur d’être « poches » ?
« Personne n’est « poche » au pickleball. Tout le monde commence quelque part, et mon rôle est justement de vous accompagner là où vous êtes. Vous n’avez pas besoin d’être bon pour commencer… vous commencez pour devenir meilleur, et surtout pour avoir du plaisir ».
