À l’École de cirque de Verdun, ce joyau verdunois, on offre maintenant des cours spécialement adaptés aux personnes de 50 ans et plus, axés sur le bien-être, la mobilité et le plaisir de bouger, au rythme des participants.
Les cours suivants seront disponibles cet hiver (du 12 janvier au 20 mars) :
- Balle en balle (nouveau !) : vendredi de 17 h 15 à 18 h 15, avec Myriam Jezequel
- Essentrics 50ans+ : jeudi matin de 10 h 30 à 11 h 30, avec Marie-Lise Bernier
- Essentrics adultes : vendredi soir de 18 h 30 à 19 h 30, avec Myriam Jezequel
- Flexibilité : lundi matin de 11 h 30 à 12 h 30, avec Juliana Camargo
- Hatha Yoga : lundi matin de 9 h à 10 h, avec Juliana Camargo
- Qi Gong : mardi matin de 10 h à 11 h, avec Christine Décaire
- Renforcement en suspension : lundi matin de 10 h 15 à 11 h 15, ou lundi soir de 17 h 45 à 18 h 45, avec Juliana Camargo
- Yoga Fitness : mercredi matin de 9 h 30 à 10 h 30, avec Sylvie Girard
Aucune expérience requise, les exercices sont adaptés à chacun.
L’inscription peut se faire en ligne, par téléphone au 514 768-5812 ou en personne à l’école, située au 5190, boulevard LaSalle.
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L’inscription par téléphone ou en personne offre la possibilité de payer en plusieurs versements ou de payer en différé.
